الأسنان جزء أساسي من الجسم لا يُمكن تجاهل العناية به إن صحة الأسنان ليست مهمة فقط من أجل الابتسامة الجميلة، بل تلعب دورًا كبيرًا في صحتنا العامة مشاكل الأسنان مثل التسوس وأمراض اللثة يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العامة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح في هذا المقال، سنتناول أهمية العناية بالأسنان ونقدم نصائح للحفاظ على صحة الفم
التنظيف اليومي للأسنان الأساس في العناية بالأسنان هو تنظيفها بشكل منتظم يجب تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد يُفضل استخدام فرشاة أسنان ناعمة وتغييرها كل ثلاثة إلى أربعة أشهر التنظيف الجيد يساعد في إزالة البكتيريا واللويحات التي تؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة
استخدام الخيط الطبي قد يعتقد البعض أن تنظيف الأسنان بالفرشاة كافٍ، ولكن ذلك لا يزيل الطعام أو البكتيريا التي تتجمع بين الأسنان لذلك، من المهم استخدام الخيط الطبي بشكل يومي للوصول إلى الأماكن التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة الخيط يساعد في منع تراكم اللويحات بين الأسنان وبالتالي الوقاية من التسوس.
