رياضة التنس فن التحدي والمهارة
تعد رياضة التنس واحدة من أرقى وأجمل الرياضات التي تجمع بين الذكاء البدني والذهني، وهي رياضة تُمارَس على ملعب مستطيل، ويقف فيها اللاعب أو اللاعبان على طرفي الشبكة، ويتبادلون ضرب الكرة باستخدام مضرب خاص، في محاولة لإحراز النقاط من خلال إرسال الكرة إلى منطقة الخصم بطريقة يصعب عليه صدّها أو إعادتها
ما يُميز التنس هو توازنها بين القوة والمرونة، بين الحذر والهجوم، وبين السرعة والدقة ليست مجرد ضرب كرة والتحرك على أرض الملعب، بل هي تفكير عميق، وتوقع للخطوة التالية، ورد فعل سريع، وقدرة على إدارة النفس تحت ضغط المنافسة كل نقطة في التنس تمثل معركة صغيرة، وكل مباراة تتطلب تركيزًا ذهنيًا عاليًا منذ بدايتها حتى آخر لحظة التنس ليست رياضة جسدية فقط، بل هي أيضًا رياضة نفسية
يجب أن يكون مستعدًا للتعامل مع لحظات الانتصار والانكسار خلال المباراة نفسها، أحيانًا يكون اللاعب متقدمًا ثم يتراجع، أو العكس، وهنا تظهر شخصية الرياضي الحقيقي لا يتعلق الأمر فقط بالقوة الجسدية، بل بالقدرة على تجاوز التوتر، والاحتفاظ بالهدوء، واتخاذ قرارات صائبة في لحظات حرجة الملعب قد يبدو بسيطًا، لكنه عالم واسع من الخطط والتكتيكات توجد أنواع مختلفة من الضربات، ولكل منها هدف معين إرسال قوي لبدء النقطة بميزة، ضربة أمامية سريعة لإجبار الخصم على التراجع، ضربة خلفية دقيقة لتغيير اتجاه اللعب، كرة قصيرة مفاجئة لتقريب الخصم من الشبكة، ضربة عالية للدفاع، وضربات كسر الإيقاع لكسر تركيز المنافس هذه الرياضة تتطلب الكثير من التحضير، فلاعب التنس المحترف يكرّس ساعات طويلة يوميًا في التدريب، ويهتم بلياقته، وتغذيته، وصحته الذهنية.
